Postura en què el iogui es manté amb les mans i els peus tocant a terra, els malucs elevats i els braços i les cames estirats, formant un triangle amb el terra. [...]
Postura en què el iogui es manté amb les mans i els peus tocant a terra, els malucs elevats i els braços i les cames estirats, formant un triangle amb el terra. [...]
Postura en què el iogui es manté dret amb les cames juntes i estirades i el tronc completament flexionat cap avall, amb els braços estirats, les mans recolzades a terra, a banda i banda dels peus, i el cap i la cara tocant als genolls. [...]
Postura en què el iogui es manté dret, amb les cames obertes ben rectes, el tronc flexionat cap a un lateral, paral·lel a terra, el cap mirant amunt i un braç estirat recte cap avall, amb la mà tocant a terra o bé el turmell o els dits del peu, i l'altre braç estirat enlaire. [...]
Mudrà en què la punta del dit índex de cada mà s'ajunta amb la punta o amb l'arrel del dit polze i la resta de dits es mantenen estirats cap endavant, amb els palmells mirant avall. [...]
Mudrà en què es manté l'avantbraç dret aixecat, amb la mà a l'altura del pit i el palmell mirant endavant, i l'avantbraç esquerre formant un angle aproximadament recte amb el braç, i amb el palmell mirant també endavant i lleugerament cap avall. [...]
Postura en què el iogui es manté dret amb les cames juntes i estirades i el tronc completament flexionat cap avall, amb els braços estirats, les mans recolzades a terra, a banda i banda dels peus, i el cap i la cara tocant als genolls. [...]
Postura en què el iogui es manté dret, amb les cames obertes ben rectes, el tronc flexionat cap a un lateral, paral·lel a terra, el cap mirant amunt i un braç estirat recte cap avall, amb la mà tocant a terra o bé el turmell o els dits del peu, i l'altre braç estirat enlaire. [...]
Massa rocallosa que s'escampa vessant avall en forma de capes, de mantells o de corrents quan està en estat semifluid i que s'estabilitza posteriorment. [...]
